Iyha mengkhawatirkan, berat badan saya dalam taraf yang benar2 mengkhawatirkan, gawat darurat. Gimana gak khawatir cobak, celana kerja dah pada sesek semua, dah gak nyaman dipakainya. OMG, please help me, masa tiap bulan harus beli celana baru sihh…Minggu kemaren pas ke ITC Cempaka Mas iseng nyobain celana kerja gitu, sengaja ngambil ukuran XL, dann whatttt……..pahanya gak bisa masuk sodara2 huaaaaaaa…..”mbak ada yang ukurannya diatasnya ini nggak” jawab pelayannya “gak ada mbak, ini dah yang paling gedhe, ini dah XL lho mbak, masa gak muat??” jedherrrrrrrr…. betapa malunya saya hiks. Saya tuh sebenernya make ukuran L, tapi berhubung saya gak suka yang ngepres2 maka saya ngambil 1 ukuran di atasnya, biasanya XL itu pahanya pas, ngecilin perutnya dikit ama motongin dikit. nahhhh sekarang itu celana yang ukuran XL muat sihhh… tapi passs (press body), kan saya gak nyaman pake yang kayak gitu. Jadi mohon maaf bagi yang terganggu penglihatannya karena saya pake celana yang ngepress, bukan untuk menampilkan lekuk tubuh (*emang punya lekuk tubuh???) tapi semata2 karena celana jadi, itu ukurannya yang paling besar yha segitu. Sejak saat itu saya jadi mikir 10 kali kalo mo nyobak celana

Masa saya harus beli kain dan jahitin ke penjahit sih, repotnyaaa…
Lemak di tubuh saya ini ngumpulnya di 2 tempat yaitu di perut dan di paha. Padahal waktu kecil dulu saya imut banget kuruuussss buanget loh. Bayangin aja kelas 4 SD, di mana teman2 saya bb nya antara 23-24 kg, saya dengan suksesnya nangkring di urutan paling bawah dengan bb 19 kilo saja, hikss kurang gizi banget sih saya
Kemudian lama gak nimbang, seingatku kelas 3 STM (waktu di kost’an maki) lumayan lah 39 kg. Pas hidup di batam bb saya mengalami peningkatan yang lumayan signifikan, dalam kurun waktu sekitar 2 tahun, yang semula 39 kg menjadi 45 kg. Setelah hidup di Jakarta bb saya menanjak terus, kayak bbm aja, naik terus gak pernah turun.. hiks. Emanglah badan saya ini termasuk yang gampang gemuk susah kurus. Pas nikah Juni 2007 kemaren aja BB saya 53 kg, kemudian turun lagi ke 50 kg. Kemaren abis mudik sakit batuk2 pas ke dokter ikutan nimbang, waksssssss 54 kg GILAAAA. Dengan tinggi saya yang segini-gini aja kuranglebih 155 cm (*ntah nyampek segitu, ntah enggak), maka berat segitu itu menurut ukuran IMT (Indeks Masa Tubuh) udah hampir gak ideal lagi
. Semenjak lulus sekolah berat badan saya terus naik dan naik,sudah hampir 10 kiloo….huuwwwaaaaaaa…..gak bener ini, gak bener….mistake…mistake… pasti timbangannya salah tuh huuhuh…buruk rupa cermin dibelah, badan gendut timbangan dibelah (*halahhh)
Gelisah?? iyha, soalnya menurut saya yang namanya gemuk itu sumber penyakit dan sumber kemalasan (*maaf bagi yang gemuk keturunan, bukan bermaksud menghina, tapi ini untuk memotivasi saya sendiri supaya semangat ngurusin badan). Rasanya mo gerak aja males, badan terasa berat. Googling gimana cara mengurangi berat badan? gimana cara menghilangkan lemak di paha dan di perut. Padahal jawaban dari pertanyaan itu semua saya dah tahu, yaitu OLAHRAGA. yupsss, di setiap jawaban yang saya temukan selain diet mengurangi makanan yang mengandung karbohidrat, mengurangi gula2an (*eh gula beneran), banyak mengkonsumsi buah dan air serta olahraga gak pernah ketinggalan. ya iyhalahh…jadi olahraga itu gunanya selain supaya tetep sehat juga bisa buat membakar kalori. Kemaren saya pasang status di YM “gimana cara menghilangkan lemak di perut dan di paha selain olahraga?” banyak diantara teman2 saya yang jawab SEDOT LEMAK lah, di goreng lah, di bakar lah, hahaha … emangnya lemak sapi apa bisa netes kl dibakar hueueheuhue…typical orang indonesia banget kan? sedot lemak, maunya yang instan2. Padahal tuh yha yang niat diet dan olahraga beneran aja baru turun 5 kilo setelah rutin dan konsisten menjalani program dietnya selama 6 mingguan.
Diet??? makasih deh, saya tuh makan pakek nasi 3 kali sehari,males kl harus menyiksa diri dengan membatasi makan huahahaha (*pantes gendut). Kalo bisa yang bikin kurus itu ya dengan cara makan
apa kek, ramuan tradisional kek, makanan yang bisa bikin kenyang terus kek, duhhh…ngarep. Kayaknya satu2nya cara yang efektif yha olahraga. Tapii ?? mana sempetttt ??? (*ngelesss poollll) yha iyha lah, senin-jumat kerja, senin-sabtu kuliah (padahal periode ini jadwalnya tuh selasa, jumat, sabtu doang), jadi tinggal sisa hari minggu, dan itu untuk istirahat dan nyuci huahahahaa……..alesannn puooolll…..Yha yha saya harus olahraga dan harus konsisten/rutin.HARUS HARUS..kemaren suami udah saya beliin sepatu olahraga supaya bisa nemenin olahraga, coz perut beliau juga udah kayak orang hamil 7 bulan huehuehuee….ayo semangattt……….
SABTU PAGI MBAKAR SATE LEMAK YOOKK, SIAPA TAHU KALO BANYAK TEMAN JADI TAMBAH SEMANGAT LARI2 MUTERIN MONAS.
__D Building 2nd floor, DM, 09072008 __
Latest Comments